健康と暮らし がんと向き合う終活 ─ 自分らしく生きるためにできること
日本人の2人に1人が経験するがん。原因・治療・検診・予防法を解説し、終活としてどう受け止めるかを考えます。
2025-10
健康と暮らし 
終活の楽しみ・旅行 人生で一度は行きたい世界の絶景10選
終活を考える世代にもおすすめの「人生で一度は行きたい世界の観光地」10選を紹介。ヴェネツィア、万里の長城、ハワイ、マチュピチュ、オーロラなど、心に残る絶景や文化遺産をまとめました。旅の計画を立てる前に読んでおきたい記事です。
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旅行を快適にする軽量で使いやすい便利アイテム7選。靴、圧縮袋、スリッパ、ネックピロー、モバイルバッテリーなど、50代・シニアにも優しい旅の必需品を厳選して紹介します。
健康と暮らし 高齢になっても前向きに──ひざ痛と共に生きる工夫
高齢になると多くの人が悩むひざ痛。原因や予防の運動、日常生活での工夫、痛みと共に前向きに暮らす方法をケアマネ視点で解説します。