終活と聞くと、「自分にはまだ早い」と思う方も多いかもしれません。
ですが、終活は“死”に備えるだけのものではなく、**自分らしい人生をつむぐための“生き方の整理”**でもあります。
この「終活の基本」カテゴリーでは、終活にまつわる大切な考え方や、介護・制度・家族との関係をどう見つめていくかについて、ケアマネジャーの視点でやさしくお伝えしていきます。
はじめて終活に触れる方も、これから少しずつ考えていきたい方も、ぜひ気軽に読み進めてみてください。
終活の基本 看取りの経験は必要、でも慣れてはいけない
看取りの現場に立つ支援者は、経験を重ねながらも「慣れてはいけない」と感じることがあります。寄り添う姿勢とは何か、医療福祉の現場での葛藤を自分への問いとして綴ります。
終活の基本 終活は一人で悩まなくていい
終活は一人で抱え込むものではありません。介護・お金・相続・葬儀など分野別に終活の専門家を解説し、相談先の選び方や総合的な窓口の考え方を分かりやすく紹介します。
終活の基本 最近の終活事情｜AIを使って不安を整理するという選択
終活にAIを使うのはあり？不安整理、エンディングノート、家族との話し合い、デジタル終活まで、AIを「考える相手」として活用する方法を分かりやすく解説します。
終活の基本 おひとりさまの老後に必要な“お金の仕組み”
おひとりさまの老後に不安を感じる人へ。年金・医療費・介護費用・住まいの確保など、必要なお金と備えの仕組みを分かりやすく解説。今から整えることで、ひとりでも安心して暮らせる未来をつくれます。
終活の基本 人生の棚卸しのすすめ｜心の整理で軽くなる
人生の棚卸しは、心の整理と向き合う時間。エンディングノートの活用や思い出の言語化が、あなたらしい終活を後押しします。
終活の基本 離れて暮らす親をそっと支える｜見守りサービスをタイプ別に紹介（おすすめ5選）
高齢の親が一人暮らしで心配…。そんな不安を解消する、カメラなし・GPS・カメラ型・防犯・警備の5タイプから選べる見守りサービスを紹介。家庭の状況に合わせて“そっと寄り添う見守り”をご提案します。
終活の基本 終活で親子関係が変わる？本音で話すための準備
終活をきっかけに、親子が本音で話し合えるようになることもあります。言いにくいことをどう伝えるか、きっかけ作りや家族会議のヒントを紹介。
終活の基本 お金がない高齢者に、どんな終活ができるのか？
お金がなく身寄りもない高齢者に、どんな終活ができるのか？現役ケアマネの実体験をもとに、制度の隙間にいる人のための支援方法や終活のヒントを紹介します。
終活の基本 家族がいない場合の終活｜おひとりさまのための準備術
家族がいない方の終活には特別な準備が必要です。死後事務委任契約、相続対策、信頼できる第三者の探し方など、おひとりさまが安心して人生の最期を迎えるための備えを解説します。
終活の基本 認知症になったら終活はどうなる？今できる備えとは
認知症になると終活は難しくなる？判断力があるうちに備えるべき制度や仕組み、任意後見や家族信託、エンディングノートの活用法を紹介します。