日々と暮らし 終活として、できるうちに好きなことをしよう ― 後悔しないために
「定年後にやろう」と思っていたことが、高齢になってできなくなるケースは少なくありません。読書・旅行・趣味など、好きなことは“今”やっておくことが終活につながります。ケアマネの経験から学んだ後悔しない生き方を紹介します。
日々と暮らし 
暮らしとお金 高齢者を支える「配食弁当サービス」― 食べる力を守る新しい終活のかたち
買い物や調理が大変な高齢者にとって、配食弁当サービスは栄養バランスと安心を届ける大切な仕組みです。安否確認や見守り機能も含め、選び方と利用のポイントをわかりやすく紹介します。
医療と介護 訪問診療という選択 ― 住み慣れた自宅で安心して過ごすために
通院が難しくなったとき、自宅で医師の診察を受けられる訪問診療は心強い存在です。訪問看護やケアマネ、訪問介護などとの連携による安心の体制づくりを解説します。
終活の基本 終末期をどう過ごすか──後悔のない最期の時間のために
終末期をどう過ごすかは、本人にも家族にも大切なテーマです。エンディングノートやDNAR、在宅医療の選択肢など、自分らしい最期を迎えるために今から考えておきたいことを丁寧に紹介します。
制度と手続き 免許返納は“終わり”じゃない。安全と自立のバランスを考える
高齢ドライバーの事故が社会問題となる今、免許返納は避けられないテーマです。認知症リスク、地方の交通事情、家族の関わり、代替手段など、現場の視点で解説します。
日々と暮らし 歯の健康を守ることは、人生の楽しみを守ること 〜食べる喜びと口腔ケアの終活〜
高齢期における「食べる楽しみ」は、歯の健康と口腔機能の維持から。訪問リハビリや言語聴覚士による支援、誤嚥性肺炎の予防法など、終活世代が今からできる備えをやさしく解説します。
制度と手続き 自分の意思を伝えることの大切さ 〜DNARという選択〜
もしもの時に「蘇生しない」という選択肢。90代の男性の体験をもとに、DNAR（蘇生措置拒否）の意味や、家族への意思表示の大切さについて考えます。終活として大切なテーマです。
日々と暮らし 健康診断って本当に必要？“これから”を見据えた備えとして
「まだ元気だから」と思っていませんか？終活を意識する世代こそ、健康診断が将来の安心につながります。異変に早く気づくことが、これからの人生をよりよく生きる備えになります。
老人ホーム グループホームってどんなところ？認知症の方と“暮らし”を支える施設
グループホームは認知症の方が少人数で共同生活を送る介護施設です。この記事では特徴や入居条件、実際の支援例を紹介しながら、選び方のポイントもわかりやすく解説します。
老人ホーム 特別養護老人ホームと介護老人保健施設の違いとは？それぞれの役割と選び方を解説
特別養護老人ホーム（特養）と介護老人保健施設（老健）の違いをご存知ですか？それぞれの特徴や役割、入居条件、費用、選び方のポイントをわかりやすく解説。終活の一環として、施設選びの参考にしてください。