お酒

健康と暮らし

終活とお酒──人生を彩る一杯と上手に付き合うために

高齢期のお酒との付き合い方をケアマネ視点で解説。適量の目安、施設での制限、健康を守る晩酌の工夫や終活としての記録方法まで詳しく紹介します。