がん予防

健康と暮らし

がんと向き合う終活 ─ 自分らしく生きるためにできること

日本人の2人に1人が経験するがん。原因・治療・検診・予防法を解説し、終活としてどう受け止めるかを考えます。
健康と暮らし

【高齢期を元気に過ごすために】健診と健康習慣で未来の安心をつくる

がんは2人に1人が経験する時代。健診の必要性や日常の健康習慣、心のケアまで詳しく解説。病気を恐れすぎず、安心して老後を迎えるための実践ポイントを紹介します。