生活の工夫

健康と暮らし

高齢になっても前向きに──ひざ痛と共に生きる工夫

高齢になると多くの人が悩むひざ痛。原因や予防の運動、日常生活での工夫、痛みと共に前向きに暮らす方法をケアマネ視点で解説します。