食事

健康と暮らし

高齢になっても「おいしい食事」を食べ続けるために

高齢になってもおいしく食べるためには、口腔ケアや日々の健康習慣が欠かせません。義歯や病気による食の悩み、若い頃からできる予防、食事制限中でも楽しめる工夫を紹介します。