健康と暮らし 終活とお酒──人生を彩る一杯と上手に付き合うために
高齢期のお酒との付き合い方をケアマネ視点で解説。適量の目安、施設での制限、健康を守る晩酌の工夫や終活としての記録方法まで詳しく紹介します。
高齢者の健康
健康と暮らし 
健康と暮らし 感染症予防対策と終活の視点
感染症は高齢者に大きなリスクをもたらします。インフルエンザやコロナを通して見えた現実と、予防・終活の視点から備えるべきことを解説します。
健康と暮らし 【高齢期を元気に過ごすために】健診と健康習慣で未来の安心をつくる
がんは2人に1人が経験する時代。健診の必要性や日常の健康習慣、心のケアまで詳しく解説。病気を恐れすぎず、安心して老後を迎えるための実践ポイントを紹介します。
日々と暮らし 歯の健康を守ることは、人生の楽しみを守ること 〜食べる喜びと口腔ケアの終活〜
高齢期における「食べる楽しみ」は、歯の健康と口腔機能の維持から。訪問リハビリや言語聴覚士による支援、誤嚥性肺炎の予防法など、終活世代が今からできる備えをやさしく解説します。
日々と暮らし 健康診断って本当に必要？“これから”を見据えた備えとして
「まだ元気だから」と思っていませんか？終活を意識する世代こそ、健康診断が将来の安心につながります。異変に早く気づくことが、これからの人生をよりよく生きる備えになります。
健康と暮らし これからの人生を健やかに生きるために ― 終活世代の“健康習慣”
健康も終活の一部。生活習慣を見直し、これからの人生をより良く生きるためのヒントと始め方をわかりやすく紹介。